Menu

Blog posts April 2020

Tác dụng của dâu tây và những lý do nên ăn nó hàng ngày

Dây tây là loại quả nhỏ, mềm, tròn có nhiều màu khác nhau,  chủ yếu là màu xanh, đỏ hoặc tím. Chúng có vị ngọt hoặc chua và thường được sử dụng trong bảo quản, mứt và món tráng miệng. Nó chứa nhiều dinh dưỡng tốt. Chúng thường có nhiều chất xơ, vitamin C và polyphenol chống oxy hóa. Chúng ta cùng tì…

Read more

Hạt lanh có giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố estrogen không?

Trong những năm gần đây, hạt lanh đã nổi lên như một thực phẩm giàu dinh dưỡng. Nó không chỉ là nguồn cung cấp chất xơ tốt mà còn giàu omega-3 thực vật. Hơn nữa, nó còn chứa nhiều lignans, một hợp chất giống như estrogen hoặc phytoestrogen.…

Read more

2 blog posts

Blog Search

Blog Archive

Comments

There are currently no blog comments.